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8种穴位按摩法让胸部挺起来_39健康网_女性

来源:未知 作者:admin 时间:2021-10-08 08:03 文字大小: 【大】 【中】 【小】 点击:
核心提示:其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。 中脘穴:在肚脐上约10厘米。 按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。 其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。 6、乳中 想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴, 乳腺增生要留意 不做“

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  中脘穴:在肚脐上约10厘米。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

  6、乳中

  想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,乳腺增生要留意 不做“乳腺无知者”_39健康网_女性,中脘穴及灵台穴,汪顺12金平全运“多金王”纪录 傅园慧首秀“叹年迈”-。每次按压15分钟,1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖。

  空位:身体平躺,位于乳头的中央。

  穴位:腑窝下,距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

  7、少泽

  其它功效:改善性冷感,月经调理。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  其它功效:母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

  8、神封

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  穴位:小指指甲根部外侧的地方。

  丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。

  穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

  丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

  (责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

  2、膻中

  丰胸原理:丰胸、使坚挺。

  灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

  4、大包

  1、中府穴、中脘穴、灵台穴

  按摩方法:以手指指面做圈状按摩。

  按摩方法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

  按摩方法:以手指指面或指节向下按压,做圈状按摩。

  其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

  穴位:胸口两侧,介于胸口正中与乳头之间,距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

  穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  其它功效:改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

  丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

  5、期门

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  中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

  其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

  丰胸原理:化淤解郁、通乳。

  穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

  3、乳根

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