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明日山城立秋高温将暂缓 开心之余来看怎样防秋燥(图)

来源:未知 作者:admin 时间:2021-11-16 16:23 文字大小: 【大】 【中】 【小】 点击:
核心提示:华龙网8月7日16时讯(记者 李霁月 见习记者 黄宇 通讯员 程风敏)今(7)日,山城的天气还在盛夏模式中运转,殊不知,明日就将迎来二十四节气中的立秋了。字面上讲,立秋乃是暑去凉来,意味着秋天的开始,但事实上,秋后一伏仍会热,亲们不仅要继续注意防暑

  华龙网8月7日16时讯(记者 李霁月 见习记者 黄宇 通讯员 程风敏)今(7)日,山城的天气还在盛夏模式中运转,殊不知,明日就将迎来二十四节气中的立秋了。字面上讲,立秋乃是暑去凉来,意味着秋天的开始,但事实上,秋后一伏仍会热,亲们不仅要继续注意防暑降温,还要谨防秋燥哦。

  二十四节气中,每个节气都代表地球在绕太阳公转的轨道上一个特定位置。当地球运行至黄道经度135度时,就是立秋。因此,从天文学的角度来理解,立秋只是一个特定的瞬间,这也是秋天的第一个节气。

  俗话说“早立秋凉飕飕,晚立秋热死牛”,意思是,如果立秋时间在上午,则天气凉爽,立秋时间在下午以后,就还要热上一阵。

  据中央气象台消息,今年的立秋时间在明日4时41分,属于“早立秋”。不过,今年立秋后天气的炎热则跟谚语没有太大关系。中央气象台预计,立秋后,长江中下游地区的高温天气将暂缓,原因是副热带高压的北移和1513号台风“苏迪罗”将在明日凌晨在台湾东部强势登陆。

  山城近期的天气,也映衬了立秋的征兆。从市气象台预报来看,未来三日,新一轮降雨将从西部逐渐扩大至全市,主城区最高气温将小幅下降至34℃。但从长远上看,立秋并不等于入秋,市气候中心数据显示,主城入秋的常年平均时间为9月27日。

  立秋是个送信的,带来了秋姑娘的好消息,但同时还带来了秋燥。秋燥,说白了就是干燥。俗话说,秋燥不是病,燥起来真要命。常见症状有咽干舌燥、口唇干裂、眼睛干燥、皮肤划痕等等。爱美的山城的妹子们,可能最受不了的,就是皮肤划痕了。

  秋燥该怎么治?重庆市肿瘤医院中医科主任王维表示,今年立秋撞上三伏,天气仍会持续闷热,秋燥很容易滋生。在注意防暑降温的同时,可适当进补调理脾胃功能,养阴润肺。

  王维介绍,秋季很容易产生伤感情绪,所以大家立秋后要安养神气, 忌抑郁恼怒, 保持乐观情绪,以使肺气清肃。在饮食上,因为天气依然炎热,可以继续吃一些清热解暑类食物如西瓜、香瓜、黄瓜等,既能消暑、也可以敛汗补液。

  中医认为,五色中,白色可以润肺,市民也可以多进食一些白色蔬菜,如萝卜、藕、百合、山药等,具有润肺生津、养阴清燥作用。除此之外,也可适当吃肉食,如鸭肉、鱼等来进补,但切忌过于辛辣而伤肺。

  立秋后饮食需要增酸,因此不要忘了酸梅汤这个防秋燥神器哦。中央气象台专家介绍,酸梅汤最能够生津止渴,不仅酸甜可口,防秋燥效果也是棒棒哒。此外,多吃苹果、梨、菠萝等水果,也有增加肝脏功能,抵御过盛肺气侵入的效果。

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